在论文写作中，避免违反知网查重规则是非常重要的。首先，要注意引用的内容，尽量使用自己的语言表达，并注明出处。其次，避免大面积的文字相似度，可以通过改写句子、调整段落结构等方式降低相似度。此外，可以使用一些专业的查重软件进行自查，及时发现并修改重复内容。另外，注意查重规则的更新，及时了解最新的规则变化，以免出现违规情况。总之，严格遵守知网查重规则，确保论文原创性，是每位学术作者应该重视的问题。

要避免违反知网查重规则，首先需要注意文献引用的规范性，避免出现未注明来源的情况。其次，在写作过程中，要注重语言表达的独特性，避免与他人过于相似的表述。此外，可以利用专业的查重工具进行自查，及时发现重复内容并进行修改。同时，关注知网查重规则的更新，了解最新的规则要求，及时调整论文内容。总之，严格遵守知网查重规则，确保论文的原创性和合规性，是每位学术作者应该重视的责任。